Distonia vascolare vegetativa. Come trattare l'IRR e ne vale la pena?

La mia distonia vegetativa è comparsa a novembre dell'anno scorso. Quello che ho vissuto nei prossimi mesi, non vorresti il ​​peggior nemico. Panico selvaggio, dolore al cuore, emicrania, nausea, svenimento. Rilevato dai medici da tutte le direzioni. Ho fatto molte analisi e ricerche costose. Non sono stati rilevati problemi nel corpo. Ho provato a bere antidepressivi, ma sono incline a prendere le pillole. Causa dipendenza e un sacco di effetti collaterali. Quindi smettila. Ora visito uno psicoterapeuta. Dopo diverse sessioni mi sono sentito un uomo. Continuerò a camminare.

Si ammalò di distonia vegetativa-vascolare con attacchi di panico più di tre anni fa. Smettere immediatamente di bere alcolici. Tsipraleks e Truksal prescritti, vitamine pricked. L'effetto era solo temporaneo. I sintomi di un IRR sono ricomparsi, ma senza attacchi di panico. E grazie per quello. Di recente, su raccomandazione di un medico, ha smesso di fumare, ma le sue condizioni non sono migliorate. Solo divenne più irritante. Ho paura di prendere le pillole. Sono dannosi e quindi è difficile venire fuori. Che cosa fare dopo, non lo so.

VSD malato dal 2013. Ora ho 25 anni. Una volta, quando visitavo gli amici, la pressione bruscamente è aumentata di 200/100, vertigini, nausea. Messo in ospedale, condotto un esame completo. Abbiamo controllato tutto: sangue, urina, cuore, reni, risonanza magnetica della testa. Trovato niente. Scaricato e la pressione è saltata di nuovo. Rientrò in un altro ospedale per un esame. Il risultato è lo stesso: completamente sano. In generale, questo è il modo in cui ho vissuto per diversi anni. La mia testa era costantemente dolorante, il mio battito cardiaco era molto frequente più volte al giorno, soffocamento. Non prendevo medicine forti, bevo solo tè alle erbe rilassanti. Ha aiutato un po ', ma i sequestri sono ancora tornati.

Poi mi sono imbattuto nel libro A. Kuropatov "Un rimedio per la distonia vegetativa-vascolare". Dice che se un attacco si verifica più volte in determinate circostanze, il paziente focalizza l'attenzione su di loro. E poi il riflesso condizionato viene attivato. Infatti, per la prima volta diventa un male per una ragione abbastanza comprensibile - la mancanza cronica di sonno o l'effusione di alcolici. La prossima volta che il corpo fallisce semplicemente perché la persona è in attesa di un attacco, si trova nelle stesse condizioni della prima volta. Pertanto, non c'è davvero alcun problema. Tutto è solo cosciente. In generale, ho rintracciato l'inizio dei sintomi e ho capito che per me i provocatori del conflitto diventano provocatori di crisi. Ho escluso alcuni compagni dal circolo sociale e mi sono sentito subito meglio.

Soffro un po 'di VSD. Il primo attacco è avvenuto dopo aver bevuto un giorno e il mattino dopo ho bevuto caffè. La pressione aumentò bruscamente. Sembrava la fine. Bene, allora ho immediatamente smesso di bere. Pensavo fosse un caso isolato. Ma poi è peggiorato. Elya ha finito il semestre all'università. La pressione costante aumentava, il mal di testa, sebbene i medici non trovassero alcuna patologia. In estate andai a riposare sul mare, cominciai a camminare di più all'aria aperta, dormire abbastanza e i sintomi passarono. In generale, ho capito che il problema è lo stress dovuto allo studio e alla routine quotidiana anormale. Quando tornai a casa, cominciai ad andare a letto alla stessa ora, mangiavo bene e andavo a fare sport. Voglio anche smettere di fumare, ma finora non c'è abbastanza forza di volontà. Gli attacchi sono diventati meno comuni. Ma se qualche tipo di stress, o all'improvviso al lavoro, i sintomi spiacevoli ritornano. Per quanto mi riguarda, ho concluso che tutti i problemi sono dovuti a carichi eccessivi. Il corpo è protetto Hai bisogno di più riposo.

È necessario trattare non la distonia, ma la malattia che l'ha provocata. Nel mio caso, si trattava di osteocondrosi della regione cervicale. Nominato terapia fisica e massaggio. Il benessere è molto migliorato. Ma dovresti visitare regolarmente un massaggiatore, almeno una volta alla settimana. E idealmente - per cambiare il modo di vivere. Nessun lavoro sedentario 12 ore al giorno! Sposta di più!

Anche durante un attacco, l'abilità di spostare l'attenzione dai sintomi dolorosi al mondo circostante aiuta. Le capacità di meditazione mi hanno aiutato. Non c'è nulla di esotico e difficile in questa pratica. Internet è pieno di informazioni. Tutto successo nel trattamento!

Ho avuto terribili attacchi PA nella metropolitana. Per molto tempo ho evitato di viaggiare in generale. Una volta doveva andare. Il treno si fermò del tutto in un tunnel e rimase lì per diversi minuti. Pensavo che sarei diventato pazzo o che il mio cuore si sarebbe fermato. Decisi che questo non poteva continuare più a lungo e che era necessario combattere in qualche modo la malattia.

Ho notato che mentre stavo mangiando, ero ben distratto. Pertanto, ha iniziato a bere yogurt e cioccolato sulla strada. E lentamente mangiò mentre il treno attraversava il tunnel. Così ho smesso di evitare la metropolitana. Poi passò all'acqua pura, masticando la gomma. Se sento che sta arrivando il panico, accendo la musica e suono al telefono. Grandi distrazioni. In generale, recentemente, l'IRR non mi infastidisce più.

Per la prima volta, i sintomi di un attacco di panico sono stati avvertiti in 10 anni. All'inizio, c'era disagio allo stomaco, nausea. Poi il mio cuore batteva veloce. Così ho imparato cosa carvalol. Poi per diversi anni tutto è stato calmo: nessun disturbo. Ma all'età di 13 anni, ho avuto un'aritmia. Qualsiasi stress ha provocato un aumento della frequenza cardiaca. Sono diventato molto ipocondriaco. Aveva paura di uscire, evitato lo sforzo fisico. Il panico raggiunse il punto che il battito del cuore accelerò anche quando rimasi a letto immobile. I genitori hanno ripetutamente chiamato un'ambulanza, ma non abbiamo ricevuto spiegazioni comprensibili delle mie condizioni. Ha superato un esame completo, ha avuto un buon cardiologo. Il dottore mi ha spiegato che finché non smetto di imbrogliare me stesso, nulla mi aiuterà. Dopo quella conversazione, ho smesso di provare dispiacere per me stesso e ho paura degli attacchi, e la mia vita è cambiata radicalmente. Sì, gli attacchi non sono andati da nessuna parte, ma ho imparato a controllare le mie condizioni. Ho calmato il mio respiro, pensato solo al bene. Ci sono voluti circa 20 minuti e gli spiacevoli sintomi sono scomparsi. Negli ultimi 14 anni, il VSD praticamente non mi infastidisce. Occasionalmente. E questo, solo quando bevevo un caffè forte o ero molto preoccupato a causa del volo sull'aereo.

Voglio dirti come ho curato la distonia vascolare. Conosco la malattia dal 2010. Tutto è iniziato con emicranie, dolori al petto, attacchi di panico. Mi sono imbattuto in tutti i dottori finché non sono arrivato dal neuropatologo. Osteocondrosi della colonna cervicale e toracica è stata rilevata. Gli sono stati prescritti neurolettici da un medico, ma non ha avuto alcun effetto positivo dal trattamento con le pillole.

Quindi ho preso la situazione nelle mie mani. Cominciò a svolgere gli esercizi mattutini a poco a poco, facendo jogging. Dopo sei mesi, i sintomi dell'IRR erano spariti e un anno dopo mi sono dimenticato dei miei problemi alla schiena. Tutto era bello. Ma presto mi sono fatto male, a causa del quale non ho potuto praticare sport per molto tempo. Sei mesi più tardi, di nuovo, si lamentò con il VVD con attacchi di panico. Per sicurezza passò il sondaggio. La diagnosi è stata confermata.

Di nuovo iniziò la lotta. Esercizi elementari ogni giorno al mattino, a piedi, barra orizzontale (almeno solo appesa). I miglioramenti non tardarono ad arrivare. Gli attacchi di panico sono spariti, la mancanza di respiro è scomparsa, la leggerezza è comparsa nel corpo.

Pertanto, il mio consiglio: guidare sulla droga, non aiutano. Sposta di più, entra per lo sport. Correndo attraverso il giorno, nuotando, barra orizzontale. Evita lo stress. Smetti di fumare. Non aver paura degli attacchi della PA. All'inizio puoi bere la valeriana, la pillola di carvalolo per calmarti e andare in palestra.

I VSD hanno provocato l'ammissione di energia sportiva. Sono andato negli ospedali per sei mesi e ho pensato che fosse la fine. Né i neurolettici, né i tranquillanti, né gli antidepressivi hanno davvero aiutato. Pertanto, ho iniziato a lavorare su me stesso. Completamente cambiato la cerchia sociale. Smise di girovagare per i club. Iniziato a meditare, fare yoga. Aggiunto un giro in bicicletta. E ho sentito che la salute normale ha cominciato a tornare. Consiglio a tutti di organizzare le loro vite in modo tale da sentirsi bene non solo nella mia stanza.

Avevo 20 anni e lavoravo sodo. Ho scritto programmi. Ho trascorso la giornata al lavoro, la sera ho dormito solo poche ore. Poi si alzò, bevve qualche lattina di ingegneri energetici e si sedette di nuovo al lavoro. E così via fino all'alba, e poi di nuovo al lavoro. Naturalmente, ha ancora abusato del caffè. E in questa modalità, ho vissuto per circa cinque mesi. Certo, non ho dormito abbastanza, ma nel complesso mi sentivo bene.

Allora il corpo non riuscì a sopportarlo, e i disturbi iniziarono a infastidirlo bruscamente. In qualche modo sulla via di casa ho sentito una sensazione di bruciore nella regione del cuore. Una volta a casa, ho bevuto un sedativo e sono andato a letto. Quando mi sono svegliato, è peggiorato. La pressione è salita a quasi 200. Ha causato un'ambulanza. I medici hanno iniettato qualcosa e si sentono meglio. Riposato una settimana, è diventato migliore. Ma il dolore nel mio cuore stava tornando. Un anno dopo, iniziarono a perseguire attacchi di panico - quando stavano rotolando in macchina, in metropolitana o in un ambiente sconosciuto. Cominciò ad andare dai dottori, cercando le ragioni della sua cattiva salute. Ma i risultati del sondaggio hanno detto che ero assolutamente in salute. Ho continuato a soffrire, ho iniziato a evitare luoghi sconosciuti.

Un giorno, dopo un altro attacco di polizia, infastidì rabbiosamente le mie sneakers, accesi la musica nel lettore e corsi verso il lago locale. Dopo alcune centinaia di metri ho iniziato a soffocare e ho pensato che sarei morto. Ma si costrinse a correre avanti, superando il dolore e, con mia sorpresa, non svenne. Inoltre, ho raggiunto il lago il più rapidamente possibile. È a circa 4 km. Poi ho capito che tutto non è così spaventoso come pensavo in precedenza. Il mio jogging è diventato un'abitudine quotidiana. Dopo 6 mesi potrei già correre circa 20 km al giorno. Ha fatto una doccia di contrasto, è andato in piscina. I dolori sono spariti. È vero, l'AP è tornata periodicamente. Di regola, dopo aver assunto l'alcol. Quindi è auspicabile escluderlo.

Ricordo bene quando per la prima volta ho avuto un attacco dell'IRR. Questo è stato 7 anni fa. Sono uscito al parco in una calda giornata estiva. All'improvviso mi venne la nausea, le vertigini, c'era una sensazione di mancanza d'aria. Poi i sintomi sono ritornati periodicamente, la paura di perdere conoscenza e morire è stata aggiunta a loro.

Pensavo di essere gravemente malato. Superato un sacco di sondaggi Tutti i test erano normali. Ora capisco che la causa di tutto era lo stress dovuto alla separazione dalla ragazza. Penso che le persone che sono inclini alle esperienze emotive e all'analisi dei problemi della vita siano più suscettibili alla distonia vegetativa. Un'altra caratteristica è l'ipocondria. Dopo il primo attacco inizia l'analisi e cerca nuovi sintomi, perseguendo l'aspettativa del peggio.

Solo un paio d'anni dopo ho sentito di una diagnosi come l'IRR, le cui recensioni erano molto contraddittorie. Ha iniziato a salire sui forum su Internet, per studiare vari metodi di trattamento. E poi ho capito che ero davvero in salute e che non morirò improvvisamente per strada. Sono andato da uno psicoterapeuta. Mi ha prescritto antidepressivi. Li ho visti per non più di due giorni, mentre li vomitavo di notte.

Sono rimasto molto impressionato dalla storia di successo di un uomo che ha curato un IRR con l'aiuto di una corsa banale. Ispirato dall'esempio positivo, ho iniziato a visitare la palestra, nonostante i divieti dei medici. All'inizio ho rapidamente esaurito, costantemente roteando attacchi di PA. Avevo paura di perdere conoscenza e disonore di fronte agli altri. Ma le mie paure non si sono mai avverate. In palestra ha aggiunto lezioni di yoga di gruppo. Un giorno, mi sono reso conto che mi sento molto meglio. Ho smesso di fumare e bere alcolici. Ha anche contribuito a migliorare il benessere. Ma è stato sufficiente per rilassare e rompere il regime, come gli attacchi restituiti.

Sulla base della mia esperienza personale, ti consiglio di condurre uno stile di vita sano, fare sport regolarmente, non barare con ogni attacco di indisposizione. Per la tua tranquillità, fai tutti i test, supera l'esame, assicurati di essere completamente sano. Nella fase iniziale, per alleviare i sintomi, si possono bere erbe sedative - erba di San Giovanni, camomilla, menta. Ma è possibile curare VSD senza pillole.

Ho 24 anni. Alcuni mesi fa, ho avuto un attacco di panico. Il mio cuore improvvisamente ha cominciato a battere rapidamente, sono stato gettato nella febbre, ha cominciato a soffocare. Sembrava morire. I terribili attacchi si ripresentarono, ma i medici non poterono aiutare. Ho smesso di bere sedativi e ho iniziato a cercare di superare la paura che ha provocato l'attacco. Ha iniziato a fare quello che aveva precedentemente evitato: andare in discoteca, bere alcolici, caffè. Ha riso molto e si è divertita con le sue amiche, ha smesso di essere nervosa a causa di curiosità. E sono riuscito a superare l'IRR. È tutto sulla psiche. Se hai paura di un altro attacco e presenti i sintomi in dettaglio, questo provocherà un attacco. Certo, la paura non sarà facile da gestire. Ma è necessario capire che il corpo è controllato attraverso il cervello, e quindi tutto si rivelerà.

Mi sono ammalato alcuni anni fa. Avevo 25 anni. Ignorato i primi segni e, apparentemente, invano. La pressione cominciò a salire, le paure ossessive, gli attacchi di panico apparvero. Mi sono stati prescritti tranquillanti. Gli attacchi di panico sono spariti, ma sono comparsi gli effetti collaterali. C'era una sensazione di pesantezza nella testa, letargia. Ridotto il dosaggio di 2 volte, e poi completamente rifiutato di assumere farmaci. Mi sono reso conto che il problema è solo nella testa. Cominciò a circondarsi di un positivo, smise di guardare notizie, guardò solo programmi di intrattenimento e commedie, cercò di vivere una vita normale. All'inizio, per la sua stessa tranquillità, portava con sé delle pillole, ma cercava di far fronte alla PA da sola. Cercai di distogliere l'attenzione, inspirare lentamente, serrare i pugni. E sono riuscito a superare l'IRR. La cosa principale è non avere paura.

Soffrendo di VSD da 17 anni. Negli ultimi 10 anni ha superato tutti gli esami, i medici, ha provato vari metodi e preparativi. Il trattamento generalmente ha dato risultati insoddisfacenti. Attacchi di panico e sincope restituiti. Circa un anno fa, arrivò da un terapista della gestalt. Sono andato ogni settimana per sei mesi. È diventato molto più facile Ora continuo le sedute di psicoterapia, ma vado meno spesso - 2 volte al mese. Dalla mia esperienza dirò: le pillole sono inutili, solo alleviare i sintomi. Il vero problema - quello psicologico - rimane. Pertanto, ti consiglio di trovare uno specialista competente e iniziare a lavorare con la tua psiche.

4 terribili segreti. Attacco di panico e nevrosi del cuore / Rimedio per distonia vegetativa. Andrey Kurpatov - recensione

La cosa principale da capire è che il libro non tratta l'IRR, spiega come affrontarlo :) L'analisi più dettagliata dell'IRR che mi aiuta a sopprimere il corso dell'IRR)

Buona giornata a tutti sani, e quelli per qualcuno l'abbreviazione "VSD" è un orrore silenzioso e angoscia.

In questa recensione, che ti piaccia o no, non ci sarà assolutamente alcuna terminologia medica, è dalle mie convinzioni personali, tutte le parole che sono difficili da percepire - andare via, così possiamo rapidamente capire come agire.

La distonia vegetativa-vascolare in tutta la sua manifestazione mi è apparsa esattamente un anno fa, e tutto sarebbe andato bene se durante questo periodo non mi avesse sfinito in uno stato paranoico, con un occhio che si agitava sempre. È vero che 1 anno è miserabile rispetto al fatto che alcune persone vivono con lui per tutta la vita, ma per coloro che si trovano di fronte a un tale disastro, è immediatamente chiaro che un anno di vita con l'IRR sta andando a segno, 9 giri di inferno, si qualunque cosa ti piaccia

Il nemico arriva come sempre nel momento in cui non te lo aspetti. Una mattina, sentivo che non c'era abbastanza aria, mentre ero fuori di casa, poi la mia testa cominciò a sentire le vertigini, il mio cuore batteva, c'era la sensazione che di minuto in minuto sarei solo svenuto, o peggio, sarei morto. La situazione raggiunse il punto che chiamarono un'ambulanza, che, come è consuetudine, attribuivamo tutto a uno stress banale a causa della sessione (mi limitavo a fare una prenotazione, non sono mai nervoso per la sessione, ho sempre sopportato tutto con calma, perché ero sicuro al 100% che sapevo soggetto e affittarlo). Mi è stata data una sorta di pillola raccapricciante, il mio battito cardiaco è diminuito e la mia pressione sanguigna è scesa, che dovevo raggiungere in linea di principio. Si potrebbe dimenticare la situazione, dopotutto, non succede a nessuno, ma quello che più tardi cominciò a verificarsi nella mia testa non cedette a nessuna spiegazione.

Ora un elenco di tutto ciò che accade nella testa di un vegetale vascolare (in particolare anche il mio) dopo il primo attacco:

  • La paura di essere soli, di uscire non accompagnati

Questa paura mi tormentava probabilmente per 7 mesi, per il primo mese non andavo da nessuna parte, né al negozio o allo studio, non ero lasciato solo a casa, avevo sempre bisogno di persone nelle vicinanze, preferibilmente di più, e di chi possiede la mia essenza problemi. È importante che IRR-Schnick si senta supportato.

Questo è generalmente un argomento separato, dopo il primo attacco dell'IRR-Schnick sicuro che soffre di qualche malattia e sta per morire e nessuno lo aiuterà, Signore, perché io e così via. E dopo aver attraversato un numero enorme di medici, test e test, che dimostrano che sei assolutamente sano, sorge immediatamente il pensiero di una malattia incurabile che medici e tecnici non riescono a riconoscere, e morirò e Dio per cosa.

  • Disagio fisico costante, concentrandosi sulle sensazioni

Sì, subito dopo il primo attacco, l'intera vita del VSD-Schnick si trasforma in una ricerca "indovina dove è ora malato". Qualsiasi dolore, in qualsiasi parte del corpo, è considerato come l'inizio di un attacco (attacco di panico), se il mio cuore è formicolio, muoio, respiro pesantemente - muoio, sparo nella mia testa - muoio, e sembrerebbe prima, prima dell'attacco c'erano dolori e più gravi Sono stati presi con una singola pillola di anestetico e non hanno causato orrore, ma ora l'orrore causa qualche cambiamento nel corpo, ahimè, lo accettiamo come un dato di fatto.

  • Senso di inferiorità, disabilità morale

Queste sono le conseguenze che arrivano un po 'più tardi, quando l'attacco più terribile è finito e periodicamente si verificano piccoli attacchi dell'IRR, ma non con tale forza. Qui inizia il gioco, io urino che il VSD-Schnick comincia ogni giorno ad aspettare il suo destino, ad aspettare che lo copra con la prossima porzione di panico e questa vita avvelena. In ogni borsellino ho una montagna di pillole, in una pillola, i miei genitori hanno pillole a casa, tutte in pillole, solo per rassicurarmi, che se succede qualcosa, ho tutto per aiutare me stesso. VSD-Schnick non riesce a sentirsi pienamente, perché gli sembra che tutti siano felici, che non abbia più nulla da godere. E te lo giuro, non esagero un po ', tutto ciò che ho descritto sopra è vero, e questo accade nella nostra testa malata.

Dopo un po 'di tempo, le paure sono offuscate, ma ogni attacco che si è verificato aggrava gli istinti e di nuovo si inizia a pensare e cercare la causa.

Perché scrivo così tanto sulla malattia, sebbene la recensione sia dedicata al libro? La risposta è semplice

Per capire di cosa tratta questo libro, devi sapere quali processi stanno accadendo nella testa di una persona malata. Per parlare di quanto sia utile, è necessario immaginare quale sia l'IRR, motivo per cui descrivo tutto in dettaglio.

Ora riguardo al libro stesso.

Il libro mi è stato consigliato da un mio buon amico, che ha avuto un attacco un po 'prima del mio, me lo ha raccomandato per la lettura, assicurandomi che potevo capire con cosa stavo lottando e che mi avrebbe aiutato. Francamente, il mio atteggiamento era molto scettico, perché non credo nei miracoli di mantra, libri, ecc., Ma per il bene della cosa giusta, ho comunque deciso di leggere il libro.

Quello che ha sorpreso il primo, il libro non è pieno di medicine, l'autore non spiega i termini astrusi che farebbero infuriare un vaso vegetativo, perché siamo preoccupati quando non capiamo qualcosa, e il nostro sistema nervoso è come una ferita aperta. Il libro è scritto in un linguaggio semplice e in una sillaba facile, legge velocemente e, soprattutto, ha tutta l'essenza e non l'acqua. La cosa principale che l'autore ha propagandato è che il VVD non è un verdetto; Il nemico principale è la nostra testa.

Prima di leggere, non avevo idea di quanto fossero vere queste parole. Ho anche dovuto controllare me stesso, testare, per assicurarmi che l'autore stia dicendo la verità.

Ad esempio, tu:

Sto mentendo guardando la TV e per un secondo mi sembra che non ho abbastanza aria, comincio a pensarci attivamente, e in che altro modo, il cervello si preoccupa, improvvisamente soffoco, e non appena ci ho pensato, tutto iniziato e devo attraversare tutti i circoli dell'inferno. Inizia davvero a respirare, il mio cuore inizia a battere insopportabilmente, la pressione salta e di conseguenza mi sento di nuovo male e sono moralmente esausto per diversi giorni e tagliato fuori dal mondo. Il cervello ha fatto il suo lavoro. Pensi "no, mi sembrava" e il cervello ti dice "e se non sembra, puoi morire" - e qui il corpo inizia a resistere al battito del cuore, alla mancanza di respiro e ad altri "amuleti".

Personalmente, sono stato convinto da solo, l'IRR è il frutto delle fantasie del mio cervello. Sì, ho questo disturbo, sì, è stato provocato da alcuni fattori prima, ma ora il mio cervello sta giocando con me francamente, e devo continuare a giocarci.

Il libro mi ha aiutato, aiutato a ripensare molto, mi ha aiutato a capire che io sono una persona come tutti gli altri e imparare a ridurre al minimo il rischio di attacchi.

Per me personalmente, la guarigione è avvenuta in più fasi.

  1. Ammetto pienamente il fatto che l'IRR è per sempre, e tutto ciò che posso fare è annullarlo.
  2. Comprendere ciò che il mio cervello sta cercando di ingannarmi, influenzando così il mio sistema nervoso e ricordandomi costantemente l'orrore che ho provato durante il primo attacco.
  3. Non sono disabile o non sono una persona inferiore. Sono la stessa persona di tutti gli altri, e posso anche vivere e godermi la vita, ho solo bisogno di mantenere il mio background emotivo e non mollare.

Ora le mie regole principali nella lotta contro l'IRR, che ho individuato per me stesso nel processo di lettura del libro, e dopo averlo letto ho rafforzato fermamente la mia mente e ho cercato di mantenerle:

  1. Distrazione. Non appena il cervello ti lancia un'esca, è tempo di salvare il tuo corpo, passare istantaneamente a qualsiasi cosa, solo per non pensarci, a casa - inizio a pulire, nel negozio - ricordando cosa devo comprare, a una festa - distraendomi con le conversazioni. La cosa principale è non pensare e non focalizzare.
  2. Doccia contraria Sì, questo non è un non senso, ma è davvero il modo giusto per prevenire VSD, perché È una doccia a contrasto che ha un effetto benefico sul sistema nervoso.
  3. Non trascurare i sedativi. Ma ovviamente, non è necessario berli tutti i giorni. Ad esempio, per prevenzione bevo triade, lo faccio da solo, contiene valeriana, motherwort e biancospino (tutto in forma liquida, mescola un terzo di ogni liquido) e bevo un cucchiaino incompleto diluito in un bicchiere d'acqua. Eccellente sedativo, che colpisce il sistema nervoso, ha un buon effetto sul cuore e sui vasi sanguigni.
  4. In nessun caso non aspettatevi che la pressione stessa cada, questa aspettativa può portarvi ad un attacco ancora più grande, e non parlerò delle conseguenze più negative. Ma per evitare picchi di pressione non può in nessun caso, dopo tutto, questo è il cuore. Quando la pressione raggiunge il mio tasso massimo, bevo il pavimento del tablet Enap o Captopril. Lo stesso vale per l'impulso, si prega di notare, e ricorda: l'impulso e la pressione sono cose diverse, le pillole per la pressione non riducono il polso e viceversa. Da un battito cardiaco accelerato, è necessario prendere una droga separata, per me è Anaprilin, una pillola del pavimento. Dovrebbe essere preso solo quando l'impulso è superiore a 90-100.
  5. Aria fresca, cibo, buon sonno. Bene, questo è ciò che tutti sanno, come un esercizio moderato.

Seguendo queste regole, sono riuscito a ridurre al minimo i miei attacchi e il loro disagio di accompagnamento, cosa di cui sono molto felice. Quando, dopo tutti questi tormenti, vivi almeno un giorno completamente, senza paura, senza disagio, la vita sembra così bella

Tutto quello che ho descritto sopra è ciò che faccio e mi soddisfa individualmente, consulta il tuo medico che preparativi puoi usare.

Ora di nuovo sul libro. Il libro non ti guarirà, non eliminerà i pensieri, ma ti insegnerà a controllare la tua testa, a controllare ciò che fai, ti insegnerà a far fronte agli stimoli dall'esterno, ti aiuterà a capire che sei una persona a tutti gli effetti.

Sicuramente consiglio, come una specie di strato sulla strada per il recupero e la riabilitazione

Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento di VSD?

28/04/11 23:17 Rispondi al messaggio Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento dell'IRR? di nadinka28

28/04/11 23:37 Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento di VSD? utente ta_s

28/04/11 11:45 Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? utente ta_s

29/04/11 07:42 AM Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? di nadinka28

29/04/11 11:52 Rispondi al messaggio Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento dell'IRR? di nadinka28

29/04/11 12:43 PM Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? eto utente

29/04/11 1:05 PM Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? bug dell'utente

29/04/11 14:18 Risposta al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento di VSD? bug dell'utente

29/04/11 2:28 PM Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? eto utente

29/04/11 14:45 Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? bug dell'utente

29/04/11 2:52 PM Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? Basik utente

29/04/11 2:56 PM Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? di nadinka28

29/04/11 15:20 Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? di nadinka28

29/04/11 15:46 Rispondi al messaggio Re: Qualcuno ha qualche esperienza di successo nel trattamento del VSD? eto utente

Recensioni di trattamento Vsd

Il messaggio del ciuffolotto »dom 16 gennaio 2011 12:34 pm

Re: distonia vascolare

The Bonjour Post »Wed Jan 19, 2011 11:17

Re: distonia vascolare

Post ruby ​​»Wed Jan 19, 2011 3:06 pm

Re: distonia vascolare

The Post di Luckydream »Wed Jan 19, 2011 3:19 pm

Re: distonia vascolare

Invia AnytkaSm »Wed Jan 19, 2011 3:25 pm

Re: distonia vascolare

The Post di Luckydream »Wed Jan 19, 2011 3:29 pm

Messaggio Smumr »Wed Jan 19, 2011 22:16

Re: distonia vascolare

Messaggio a irglo »Gio 10 Feb 2011 7:16 am

Re: distonia vascolare

Messaggio Lenuscha »Tue Feb 15, 2011 17:25

Re: distonia vascolare

The Message Gavriilka »Lun Mar 07, 2011 8:53 am

Re: distonia vascolare

Post Katarina »dom Apr 03, 2011 12:12 pm

Re: distonia vascolare

Messaggio a Selena-ledi »lun Apr 04, 2011 7:54 am

Re: distonia vascolare

Il messaggio di Bonjour »Gio 14 Apr 2011 16:16

Re: distonia vascolare

Messaggio Asyaska »Sab Apr 16, 2011 12:31 pm

Re: distonia vascolare

Visay Post »sab 16 aprile 2011 12:41 pm

Distonia vegetativa

# 1 Pinocchio

Sono andato alla luce

pubblicità

# 2 Freya

# 3 Malaika

Bussato alla porta

  • 39 messaggi
  • Età: 36 anni
    • Paese: Russia
    • città Chelyabinsk

    # 4 Freya

    # 5 Mariko

  • 13.085 post
  • Età: 32
    • Paese: Ucraina
    • La città è una città di grandi scienziati :)

    # 6 Alchik123

    Bussato alla porta

  • 45 messaggi
  • Età: 34
    • Paese: Russia
    • Città di Novosibirsk

    Temperatura basale dalla A alla Z.

    * Cari amici! Sì, questa è pubblicità, girando così!

    Distonia vegetativa

    Ragazze.. Probabilmente sto perdendo la testa.. mal di testa che stanno premendo.. a volte la mia testa ruota... Ho attribuito tutte le piaghe a me stesso, urlo di paura... i medici dicono che ho VSD.. ma dubito davvero.. chi ha VSD ?? Quali sono i sintomi ?? Ci sono mal di testa ??

    Leggi i commenti 40:

    Questo è l'IRR... Ho avuto questa merda per molti anni... Il sistema nervoso autonomo non funziona correttamente. Ho anche le vertigini a volte, l'ansia senza causa mi tormenta... Ho anche il rumore in un orecchio, l'insonnia. A volte capita che non riesco a respirare ed espirare completamente, in generale non c'è molto bene (((bevo motherwort, glycine... Molto bene il libro di Andriy Kurpatov "Happy at My Own Will Help"), una serie di esercizi è la migliore di tutte le pillole. completamente colpi, lo consiglio.

    Ci sono dolori ma soprattutto sul tempo. A volte c'è un punto debole.

    aggiunto dopo 2 minuti

    Circa l'allarme al punto. Solo lo sport mi aiuta))

    Beh, non lo so, non lo so... ti consiglio di discutere un esame di risonanza magnetica con un dottore.

    Ho anche l'IRR. Si manifestò prima di vertigini rari, oscurità negli occhi quando mi alzo bruscamente. E 4 anni fa, proprio quando smisi di fumare, lei si presentò con la sindrome del respiro incompleta. Sono stato truffato dai medici, diagnosticato l'asma e messo su inalatori ormonali. Li usai per un anno e non andai da nessuna parte senza di loro, finché un giorno andai da un endocrinologo (i parenti consigliarono di andare, credendo che il motivo dei problemi respiratori potesse essere nella tiroide), che, dopo avermi sentito, disse immediatamente: "Butta fuori i tuoi inalatori e non inventare te stesso l'asma - hai l'IRR. " Ho spedito inalatori nella spazzatura lo stesso giorno e da allora ho vissuto tranquillamente. La VSD non è considerata una malattia dai medici ed è spesso caratteristica delle persone magre inclini a nervosismo e labilità emotiva. Se si dispone di un IRR, è necessario regolare lo sfondo emotivo, per essere il più calmo possibile. Ma per escludere qualcos'altro, avrai probabilmente bisogno di una risonanza magnetica.

    Questo è l'IRR, mi sono liberato di questo grazie a Dio, ma a volte succede. Ho imparato a farcela e non prestare attenzione. E il dottore mi ha aiutato - un neuropatologo, che ha messo il cervello al suo posto)) Ma prima di lui ho esaminato tutto! Ora ricordo, è divertente. C'è una tale droga, i suoi figli sono prescritti - pantogam, una deliziosa banana. Leggi, ti consiglio di bere. Ci sono ancora iniezioni di Cartexin, anche una buona cosa. Trova un buon neurologo e ti dimenticherai di questo flagello. Sarebbe bello leggere il libro, dato che Andrej Kurpatov era già stato consigliato. Non preoccuparti, non è mortale. Ti benedica!

    Ragazze, ho avuto anche quello. Durante la gravidanza, generalmente sdyhala da tremore, oscuramento degli occhi. I dottori non hanno prescritto nulla tranne i sedativi. "Bene, c'è dystoniyka, niente!", Mi ha detto il neuropatologo. Allora non uscivo mai senza valeriana, costantemente vedeva Corvalol.
    Ora facendo sport e da questa traccia di dystonyiki fa freddo!
    Lo sport ti aiuterà!
    Eppure, dicono che questa distonia solo nel nostro paese è istituita, come se non esistesse nulla di simile all'estero. Non so quanto sia vero questo...

    Ho un IRR. ma non aggiusto la situazione un atteggiamento così negligente: c'è ed è.

    Vivo per molti anni con l'IRR. Non ci penso. Pestering di emicrania - così rapidamente superato l'esame...))) al momento di B la pressione di lavoro era 110/70 - si sentiva eccellente.
    Proprio ieri, mi sono imbattuto in un eccellente articolo sull'addestramento della nave - una doccia di contrasto, l'allenamento una volta alla settimana per almeno 40 minuti, l'assunzione di erba di San Giovanni e altri sedativi, ancora un buon riposo ed emozioni positive.

    Mio marito è stato diagnosticato con VSD a 18-19 anni, spesso sanguinava dal naso, non c'erano altri segni, la sua testa era estremamente rara. Dopo che l'esercito ha passato tutto! Mmm!

    Vai a fare una risonanza magnetica della testa. Ho l'oncofobia con terribili attacchi di panico. Solo un esame completo ti salva da cattivi pensieri, ma non per molto.

    aggiunto dopo 3 minuti

    Sì, e sono stato messo sull'IRR nella mia infanzia, ha molti e diversi sintomi, ho avuto attacchi di panico. Sono caduto in crisi isterica quando i miei genitori si attardarono ancora per 5-10 minuti. Prima che il telefono non lo fosse. Poi sono stato portato da uno psicologo e uno psichiatra, hanno messo lì l'IRR. E ora, nell'età cosciente, tutto è tornato alla oncofobia. Dicono anche che l'IRR.

    aggiunto dopo 4 minuti

    A proposito, l'oncofobia è iniziata con forti mal di testa, la mia testa doleva per 2 settimane e nessuna pillola ha aiutato. Corse istericamente dal medico, mi diede un rinvio per la risonanza magnetica e nello stesso giorno andai a pagare una tassa. Si è scoperto non solo perché la testa fa male, la diagnosi è sfenoidite (come la sinusite, solo il seno è profondo nella testa). I sintomi principali sono solo un mal di testa. Antibiotici trafitti, tutto è andato

    E ho tutto. Non disturba nella vita di tutti i giorni. Solo in tempo b i medici se la sono cavata

    Lelik bolik, dal momento che non ti infastidisce, quindi non c'è IRR)))

    Aksel, sarebbe bello, ma l'ECG me lo mostra ogni volta, quindi rimane il fatto

    Ho manifestato circa 6 anni fa, c'è stato un sacco di stress e ansia, che si sono trasformati in attacchi di panico, il medico ha detto di respirare in una borsa... e poi metà del corpo era intorpidito... Ho provato a farcela con una pillola per 1 ora, poi i tè rilassanti inseguito, ma è stato più difficile superare l'attacco di panico, nel momento in cui è rotolato, ha chiamato rapidamente persone vicine, mi ha calmato... poi lo stress si è risolto e tutto è scomparso. Ma ricordo quel periodo con orrore...

    Anch'io, spesso, avevo un forte mal di testa, giravo, pressavo tutto... Era persino doloroso sdraiarsi sul cuscino... Insomma, un kapets. Ho fatto una risonanza magnetica della testa e del collo... Hanno detto che il mio fluido si stava accumulando e due vasi erano atrofizzati... Hanno prescritto di bere droghe - per espellere il liquido in eccesso dal cervello - tutto è ok ora !! Dovresti anche avere una risonanza magnetica.

    Ho scoliosi e osteocondrosi con VSD su questo sfondo, la mia testa fa anche male spesso, se non faccio esercizi e stretching per il collo e la fascia scapolare

    aggiunto dopo 4 minuti

    Lancio del VSD, comunque, causa sempre tachicardia, panico e paura... e niente di buono, solo uno stile di vita attivo può essere salvato, i farmaci sono tutti molto temporanei, se aiuta, electrofreez non salva

    aggiunto dopo 3 minuti

    Sono d'accordo con Marlene, durante la gravidanza ho anche avuto una pre-svenimento dall'IRR un paio di volte, sono stato spesso soffocato, solo gli esercizi salvati

    aggiunto dopo 9 minuti

    lerunka, ksati si, più positivo, le mie spalle spesso tese dal male, le tengo tese e sollevate, peggiora ancora di più

    aggiunto meno di un minuto fa

    Mio marito ha tutto, ma apparentemente mite, a volte stordito e tutto.

    Ogni secondo IRR. I medici fanno una diagnosi del genere molto spesso quando si lamentano mal di testa, vertigini, ecc. Ho anche un IRR. Costantemente mal di testa, soprattutto quando il tempo cambia. Fino all'età di 18 anni, è costantemente svenuta. Assicurati di fare una risonanza magnetica.

    A proposito, se la scoliosi e l'IRR, allora potrebbe essere una violazione della circolazione cerebrale. Ero all'università. I massaggi di un osteopata hanno aiutato e quindi esercitato su base continuativa. Non ho assunto farmaci, per molti anni è già tutto a posto) probabilmente è ancora meglio scoprirne il motivo. Il mal di testa può essere causato da molte cause e il trattamento è completamente diverso.

    Eh, e io a te. VSD ha iniziato a tormentare izpodtishka, tranquillamente, con mal di testa, paure immotivate.. Poi la paura di tutte le malattie si unì (e ne sto esaminando una per un po ', inizio a cercare i sintomi di un'altra malattia e considerando che io stesso trovo sempre i sintomi di una malattia ). E poi gli attacchi di panico pubblico))) Quello che non ho appena bevuto, ma alla fine ho capito che era importante "negoziare con me stesso", distrarsi. Anche se, capisco, non sempre funziona. Salva Glycine, Valoserdin (quando si contrae la tachicardia). Bene, se una persona cara capisce e aiuta in questi momenti. A proposito, al contrario, l'IRR si è ritirato durante la gravidanza e si è manifestato solo 5 anni dopo il parto (c'era una forte situazione psico-traumatica). Ora pianifico una seconda gravidanza, può aiutare di nuovo. Ho scritto molto qui.. Volevo solo dirti, non sei solo in questo. Chiunque abbia affrontato questo prima o poi ha trovato il "suo" metodo, un modo per combattere o coesistere con l'IRR. Buona fortuna e salute

    Davvero non sapevo che gli attacchi di paura fossero dappertutto, e mi consideravo un schizofrenico nascosto per il resto della mia vita)) A proposito, quando lo sfondo emotivo sta migliorando, le paure scompaiono, ma a volte mi fa male la testa e talvolta debolezza e indice...

    Ciao a tutti) e ho avuto vsd.. come prescritto da un medico, ha bevuto mexicapri, ha sofferto di mal di testa, tinnito e soprattutto attacchi di panico, era ubriaco ad aprile 2014, non è stato disturbato da allora))

    Le ragazze e mi hanno tale difficoltà (((penso che io non sono il solo, naturalmente, in una tale situazione hanno paura di condividere con qualcun altro questa cosa spiacevole... Troppo attacchi di panico qualsiasi cosa irragionevole. Mi è iniziato dopo alcune piaghe sulla salute e corse una cura calmarsi e poi forse qualcuno da St. Petersburg, consigliare neurologo ancora attacchi di ansia sono periodiche, che è di nuovo un controllo sanitario e di un mal di testa ancora una volta, stringe spinning. in passato ha aiutato Afobazol, ora c'è. un po 'agitato, e ancora e ancora. andando a un neurologo..

    Anch'io sono stato messo su VSD in 20 anni, ma dai sintomi solo debolezza e bassa pressione sanguigna, mal di testa sono rari. Non mi preoccupo, non ho la possibilità di visitare i dottori e tutto va bene. Ora ho 30, due figli, e la pressione è bassa, ma mi sento bene e conduco uno stile di vita attivo. C'è una cosa come la psicosomatica, se pensi alle piaghe, diventano aggravate e ne appaiono di nuove. Se non ci sono sintomi gravi, consiglio a tutti di non andare nel panico invano. Non ci sono persone sane, solo che sono sottoesposte)))

    Mi hanno messo all'età di 20 anni. Tutto era accompagnato da attacchi di panico. Non era infantile. Paura di svenire, un suono mi passò per la testa di notte come una moto che va da un orecchio all'altro. Freddezza e paura hanno gettato il fuoco... Le pillole hanno aiutato gli stimolanti del sistema nervoso e il viaggio dallo psicoterapeuta) e avrete tutto)

    Nel 2011 ci furono periodi di tachicardia. Vertigini, acufeni, gambe e mani di cotone, gladekak non è il mio... e la paura... la paura della morte... è stata esaminata da e per. Uzi, ecg, a nido d'ape. Tutto a pagamento. Il medico diagnosticato vsd, è stato curato. Fezam, grandaxina, neuromultivite, Magne B6, anaprilina. Ha subito un trattamento e per 3 anni se ne è dimenticata... qui, nell'aprile 2015, avviene un simile attacco. Un'ambulanza non può fare nulla, richiede qualcosa (ho dimenticato il nome) per rimuovere uno spasmo delle navi. E lui dice che lo è. Bevo di nuovo lo stesso ciclo di trattamento (mi è stato detto allora in 11, questi farmaci sono stati prescritti 2 volte l'anno), ma è diventato più facile per me non per molto tempo. Il mal di testa cominciò a disturbare, e la paura... la paura di tutto. Ma con il bambino succederà qualcosa, e sto disegnando immagini terribili nella mia testa e così via. Qui una settimana fa c'era di nuovo un attacco con tachicardia. Un medico di ambulanza mi ha detto di prendere anaprilina in tali situazioni. E mettiti alla prova. Ha consegnato un elettrocardiogramma, era al cardiologo, sul loro soggetto tutto è normale. Gli ormoni della ghiandola tiroidea sono passati tutto è normale, l'ecografia è leggermente ridotta, ma non critica, proprio al limite inferiore delle norme. Bene, questo è quello che faccio adesso. Dove andare? Per un neurologo? Può prescrivere un trattamento senza ulteriori esami? Perché non voglio dare soldi per un esame forse inutile. Amiamo succhiare soldi alle cliniche... leggi eepro mexprim. Posso prenderlo senza consultare un medico?

    Le mie figlie sono state messe e i sintomi che di solito iniziavano di notte erano pressioni dolorose nell'area del plesso solare.La diagnosi è stata esaminata, hanno lasciato le mani separate e si sono verificati attacchi epilettici.

    Aksel, la rosa di Temka, ha deciso di leggere il VSD. Ho un tipo ipertensivo. Quello che abbiamo... Sì, a volte il rumore nelle orecchie, oscuramento degli occhi, la pressione alta, a volte non riesco a respirare, sempre voglia di dormire, a volte attacchi di panico sono sul tema della salute e della morte... non credo che questi sono segni di IRR. Attribuito a mancanza di sonno a scuola, e ora la mancanza "Mama" di sonno e come funziona la stanchezza dopo una giornata intensa. La paura della morte è stata cancellata su NTV, dove mostrano sempre di omicidio. Non guardo, ma a volte salgo sul canale, passando. Molto impressionabile...
    E il resto pensava tutto come il resto. In generale, gli attacchi di paura impediscono di vivere. Ho paura solo al buio di camminare per strada, e se ho mandato mio marito in farmacia alle 10, come ho fatto ieri, mi preoccupo molto e non trovo un posto per me. Quindi ci sono ancora segni... E pensavo di essere proprio un personaggio

    Lelik bolik, sì è IT! E cosa ti tinnito non interferisce? Ti piace che così casualmente menzionato... Ho appena ha iniziato per la prima volta - per me è stata una vera e propria tragedia, non riuscivo a capire dove si trova, e penso che ormai per sempre rimanga così... mi piace sheburshitsya C'è qualcuno nell'orecchio è come iniziare, che cosa può una settimana o due senza sosta giorno e notte, così il rumore nelle orecchie. Precedentemente infastidito, ora si è già abituato. I periodi passano di nuovo questo disturbo e i periodi ((((

    aggiunto dopo 3 minuti

    aksel, mi chiedo anche come tu, con questi sintomi, hai deciso il secondo? È a causa del VSD che non voglio un secondo figlio, con il primo è difficile per me, come posso immaginare di nutrirlo di nuovo di notte...

    Oh, e avevo l'acufene. Pensavo che l'acqua mi fosse entrata nelle orecchie... E durante la terza gravidanza, c'era paura per i bambini e il marito. E costantemente c'erano immagini terribili nella mia testa!
    Questo è anche un vegano.
    Sono salvato da preghiere. Al mattino e alla sera E anche, se sembra di nuovo che sto leggendo la preghiera di Gesù 3-5 volte.

    Sono davvero tutti i sintomi dell'IRR o qualcosa di ancora più terribile.

    irina2612, scritto il 2 novembre 2011, 21:34

    • Pagina 1 di 3
    • ctrl →
    • 1
    • 2
    • 3

    Hai depressione con disturbo d'ansia e agorofobiey così come disturbi ipocondriaci feltro, se tutto il resto fallisce, allora è necessario selezionare antidepressivi tenere a mente è quello di raccogliere e magari ottenere la prima volta. Non serrare eccessivamente e non esitate a trattamento deve essere non inferiore a 0,5-1goda- un medico (psihterapevt o psichiatra e neurologi qui discutibile di quanto) ti dice. Nel mondo civilizzato, per favore. L'IPA non deve sdraiarsi e solo prendendo quei farmaci a casa e tranquillamente si arrampica fuori di casa, e la pancreatite e tonsilliti e le infezioni respiratorie acute sono tra milioni ma non panico. Non stringere troppo

    C'è un'enorme quantità di farmaci per il trattamento del VSD. Ma, leggendo i tuoi commenti, questo non è visibile. Mio padre ha sofferto per molti anni di VSD e depressione. Hanno trovato un buon dottore e per molto tempo hanno scelto il trattamento giusto per lui. Il Prozac lo ha sostenuto molto bene, ma prima in ospedale è stato trattato con farmaci più forti e ha bevuto 5-6 diversi farmaci allo stesso tempo. Tale trattamento serio è stato necessario a causa della negligenza della malattia e degli anziani. Lasciò l'ospedale un uomo in buona salute e, dopo aver lasciato l'ospedale, Prozac bevve costantemente e si sentì bene, dimenticandosi dell'IRR e della depressione. Indirizzo dell'articolo www.best-antidepressanty.ru Scopri quanti farmaci esistono per il trattamento di IRR e PA. Vi auguro buona salute.

    solo non piangere. viene aggiunto anche peggio ottenendo + lividi. meglio vietarti di piangere affatto. in modo che la condizione non si deteriori.

    Prova domani dopo colazione (un'ora dopo) a camminare a casa per almeno 20-30 minuti.

    se vuoi, e la sera puoi andare, ma non prima di andare a dormire. il sistema nervoso è eccitato, meglio per 2-3 ore prima di andare a dormire.

    prova a camminare un po 'e allunga gradualmente la camminata.

    seduto a casa, quindi qualcosa non va.. ascolta tutto. ed è uscito (almeno quanto) la testa è in onda.

    Ti consiglio di iniziare a camminare. correre probabilmente non ne vale la pena subito. i muscoli delle gambe si gonfieranno, la circolazione del sangue migliorerà e i possibili problemi di intorpidimento andranno via.

    Ma non piangere non funziona. Mentre salgo e non riesco a fermarmi. E poi sì, anche peggio.

    Un mese fa, un neuropatologo ha prescritto il paxil + alprozalam, ho letto le recensioni e avevo paura di bere. E lo psichiatra ha detto di no al Paxil, ha bevuto l'amitriptilina e l'ho bevuto per un mese in estate - non è servito a niente. Quindi non so come essere. Oggi, non potevo sopportarlo e ho bevuto 1/4 di Paxil, penso di non poter farcela senza pillole

    Citazione "Un mese fa nevropotoloHo nominato Paxil + Alprazalam, ho letto le recensioni e avevo paura di bere. E lo psichiatra ha detto di no al Paxil, ha bevuto l'amitriptilina e l'ho bevuto in estate - non ha aiutato "

    Paxil silnovat vece assaggiarla citalopram (citologico, tsipramil) + alprozalam (Xanax, ecc), e amitriptilina e antica farmaco è diverso meccanismo di azione con un medico su POSOVETUYTES in tal modo.

    . Tagliare con istruzioni "antidepressivo con il minimo sedazione SSRI nel sistema nervoso centrale, le interazioni con H1-istamina, D1 e D2-dopamina, alpha 1, alfa2- e beta-adrenergici, GABA e benzodiazepine holinoretseptorami m - estremamente leggera, che rende pressoché totale assenza di effetti negativi quali il cronotropo negativo, e inotropo dromo- effetti, ipotensione ortostatica, sedazione e secchezza della mucosa orale. Nessun effetto di n e il peso corporeo, l'ematologia, funzionalità epatica e renale, la funzione riproduttiva, non ha teratogeno. normalizza la sfera emotiva e l'umore migliora cambiamenti patologici, elimina la depressione, melanconia. Stimola l'attività locomotoria e accelera pensare in depressione. L'effetto è un 1-4 settimana di terapia.
    Indicazioni: depressione di varie genesi, disturbi di panico (anche con agorafobia), disturbi ossessivo-compulsivi.
    "

    L'agorafobia è la ragione per cui hai paura di uscire di casa.